تبلیغات
yousefbabazadeh موزیک و آهنگ - مطالب آبان 1395

دانلود آهنگ جدید سهیل جامی آخر هفته

یکشنبه 30 آبان 1395 02:33 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید سهیل جامی آخر هفته

موزیکی دیگر در این ساعت از صبا موزیک ، دانلود آهنگ سهیل جامی با نام آخر هفته با دو کیفیت 320 و 128

تنظیم : محمدرضا رهنما , ترانه : هادی زینتی

Download New Music “Akhare Hafte” Of Soheil Jami Whit Text On Saba-Music

متن آهنگ آخر هفته سهیل جامی

علی بی زد - ذهن کسیفم
عکس های اینستایی - موزیکستانه -ساخت وساز - معماری کده
میهن آهنگ - میهن تکست -پارس عکس

از کجا و چی بگم از تموم آدما قلب من پره
آدم از همونی که فکرشو نمیکنه ضربه می خوره
زخمای زیادی من خوردم اما خیلی آب زیر پوستمه
فردا میشه دشمنم اونی که امروز به من میگه دوستمه
رفته همونی که نبودنش واسه من سخته
به یادشم هنوزم اخرای هفته دلگیرم چند وقته
گاهی آدما یک مسیرو میرن اشتباهی
همون مسیری که میرسه به سیاهی بدون هیچ گناهی
جالبه که خیلیا گفتن اینو از دلم دست نمیکشن
من طوری شدم واسه خیلی که از رو من ساده رد بشن
چی میتونه غیرش زندگیمو این همه بی هدف کنه
اونکه عاشقش شدم پس کجاست بیاد غمامو برطرف کنه
رفته همونی که نبودنش واسه من سخته
به یادشم هنوزم اخرای هفته دلگیرم چند وقته
گاهی آدما یک مسیرو میرن اشتباهی
همون مسیری که میرسه به سیاهی بدون هیچ گناهی

میهن و بیان - زر موزیک - کر کره خنده - آوا سایت
پیشخوان - آقای بیزی - باشگاه نویس - ذهن هار - داتشکده آزاد - سلبرتی - بکگراند معروف


برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، جدید ، سهیل ، جامی ، آخر ، هفته ،
 

دانلود آهنگ غیرعادی از امیر Arter و مهساz با کیفیت 128 و 320

شنبه 29 آبان 1395 08:03 ب.ظ

 

دانلود آهنگ غیرعادی از امیر Arter و مهساz با کیفیت 128 و 320 :: نارفیق

  • دانلود آهنگ غیرعادی از امیر Arter و مهساz با کیفیت 128 و 320 :: نارفیق

    دانلود آهنگ هیپ هاپ جدید غیرعادی از امیر Arter بهمراهی Mahsa-Z

    با دو کیفیت اورجینال 128 و 320 - با لینک مستقیم

    download-music-gheyre-addi-amirarter-feat-mahsaz-320

    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

    دانلود آهنگ غیرعادی از امیر Arter و مهساz با کیفیت 128 و 320

    برای دانلود آهنگ با دو کیفیت 128 و 320 به ادامه مطلب مراجعه کنید ...

    ************************

    دانلود آهنگ با کیفیت 128 - لینک مستقیم

    دانلود - برای دانلود کلیک کنید

    دانلود آهنگ با کیفیت 320 - لینک مستقیم

    دانلود - برای دانلود کلیک کنید

    ***************************

    برای دریافت کد پیشــــــــــــواز ایرانسل این آهنگ اینجا کلیک کنید

    برای دریافت کد آوای انتظــار همراه اول این آهنگ اینجا کلیک کنید

    *************************

    ای دی من در اینستاگرام - کلیک کنید

    کانال تلگرام نارفیق دات آی آر - telegram.me/narefigh_ir

    متن آهنگ:


برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، غیرعادی ، از ، امیر ، Arter ، و ،
 

علیرغم اعلام آتش، ۵۰ یمنی در تعز کشته و زخمی شدند

شنبه 29 آبان 1395 12:44 ق.ظ

 

خبرگزاری تقریب (TNA) - علیرغم اعلام آتش، ۵۰ یمنی در تعز کشته و زخمی شدند

  • خبرگزاری تقریب (TNA) - علیرغم اعلام آتش، ۵۰ یمنی در تعز کشته و زخمی شدند

    علیرغم اعلام آتش، ۵۰ یمنی در تعز کشته و زخمی شدند

    عناصر مزدور وابسته به ائتلاف سعودی و دولت مستعفی یمن شامگاه پنجشنبه با حمله توپخانه‎ای به بازاری در شمال شرق شهر تعز که ۵۰ کشته و زخمی بر جای گذاشت، آتش‌بس در یمن را نقض کردند.

    تاریخ انتشار : جمعه ۲۸ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۳:۳۲

    کد مطلب: 251323

    به گزارش خبرگزاری تقریب(تنا)، عناصر مزدور سعودی ساعاتی پس از آغاز اجرای آتش بس در یمن، آن را نقض کردند و بازاری در منطقه الحوبان واقع در شمال شرق شهر تعز را هدف حملات توپخانه ای خود قرار دادند.

    یک منبع محلی وابسته به مرکز اطلاع رسانی نظامی وزارت دفاع یمن گفته که بیش از 50 نفر از شهروندان یمنی پنجشنبه شب در حمله توپخانه ای به بازار السوفتیل در منطقه الحوبان کشته و زخمی شدند.

    شبکه خبری المسیره یمن به نقل از منابع محلی گزارش داد که مزدوران سعودی روز پنجشنبه همزمان با آغاز اجرای آتش بس در یمن همچنین به محله الجحملیه در شرق تعز حمله کردند و برخی از منازل مسکونی را غارت و برخی دیگر را آتش زدند.

    در همین حال، پایگاه لبنانی النهار به نقل از منابع نظامی یمن گزارش داد که درگیری ها و حملات هوایی عربستان علیه یمن با وجود آتش‎بس اعلام شده توسط جان کری وزیر خارجه آمریکا، ادامه دارد.

    پایگاه النهار در ادامه گزارش داد که حملات هوایی ائتلاف سعودی روز پنجشنبه در استان‌های تعز، شبوه و صعده صورت گرفت که در پی آن 27 نفر کشته شدند.

    شبکه روسیاالیوم گزارش داد که آتش بس جدید در یمن از بامداد روز پنجشنبه (17 نوامبر) در حالی وارد مرحله اجرایی شد که دولت مستعفی یمن به ریاست عبدربه منصور هادی با آن مخالفت کرد.


برچسب ها: علیرغم ، اعلام ، آتش ، ۵۰ ، یمنی ، در ، تعز ،
 

به یاد تو شب ها رو تا صبح دارم خاطره میشمارم

چهارشنبه 26 آبان 1395 11:32 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید مرتضی اشرفی کجایی بانو

موزیک شنیدنی از خواننده مرتضی اشرفی بنام کجایی بانو همراه با تکست آهنگ و دو کیفیت عالی

تنظیم ، موزیک و ترانه : مهدی معظم

Download New Music “Kojaei Banoo” Of Morteza Ashrafi Whit Text And Dirext Links Saba-Music

متن آهنگ کجایی بانو مرتضی اشرفی

تکست آهنگ کجایی بانو مرتضی اشرفی
عشقم یادت تو یادم اسم تو رو لبهام
هنوزم فکر تو نمیزاره منو یه لحظه تنها
عشق تو با من کاری کرده که بیمارم
به یاد تو شب ها رو تا صبح دارم خاطره میشمارم
تو دیوونه منم عاشق
بیا دوباره ما بشیم مثه سابق
هنوز هستی تو این سینه
بجز تو هیچ کسی به دل نمیشینه
کجایی بانو کجایی عشقم
کجایی که با تو همیشه تو بهشتم
عشقم
هر روز چشمام از تو خواب
وامیشند به عشق دیدن اون
اون منو میخواد و منم میخوام دنیا آروم
اسم تورو میارم رو زبونم
همه جونم بدون تو دیگه نمیتونم
میدونم
تو دیوونه منم عاشق
بیا دوباره ما بشیم مثه سابق
هنوز هستی تو این سینه
بجز تو هیچ کسی به دل نمیشینه
کجایی بانو کجایی عشقم
کجایی که با تو همیشه تو بهشتم

دانلود آهنگ جدید سیاوش قمیشی جوونه


برچسب ها: به ، یاد ، تو ، شب ، ها ، رو ، تا ،
 

سوال اجتماعی فصل۵

سه شنبه 25 آبان 1395 10:46 ب.ظ

 

درس های هشتم و هفتم

  • درس های هشتم و هفتم

    سوالات درس   5                    

        1-     بلوغ چیست و در چه دوره سنی رخ میدهد ؟

         تغییرات جسمی دوره نوجوانی ( 12  تا  18 سال)  را بلوغ می گویند

        2-     در دوره ای که بلوغ رخ می دهد  علاوه بر تغییرات جسمی ، چه تغییرات دیگری رخ می دهد ؟

        تغییرات ذهنی و اجتماعی

        3-     چرا افراد در دوره نوجوانی بیشتر در معرض آسیب های اجتماعی قرار دارند؟

        به دلیل برخی خصوصیاتی که در دوران بلوغ به وجود میآید، افراد حسا س ترند و ممکن است روحیهٔ هیجانی و کنجکاوی آنها باعث شود که بیشتر در معرض آسیبهای اجتماعی قرار بگیرند.

        4-     برخی از مهمترین آسیب های اجتماعی دوران نوجوانی وبلوغ را نام ببرید؟

        پرخاشگری و نزاع و اعتیاد

        5-     پرخاشگری ونزاع ، که از آسیب های اجتماعی است نتیجه چیست؟

        پرخاشگری و نزاع، نتیجهٔ کنترل نکردن خشم است

        6-     به چه کسانی پرخاشگر میگویند؟

        افرادی که را ههای درست ابراز خشم را یاد نگرفته و نمیتوانند به طور معمول خشم خود را کنترل )مهار( کنند، به

        افراد پرخاشگر تبدیل میشوند

        7-     رفتارهای پرخاشگرانه به چه شکلهایی ممکن است بروز کند؟

        رفتارهای پرخاشگرانه درجات گوناگون دارد و  ممکن است به شکلهای مختلفی مانند آزار و اذیت، کتک

        زدن، مسخره کردن و تحقیر دیگران،  بی ادبی نمودن و ناسزا گفتن و شکستن و تخریب وسایل

        8-     پرخاشگری چه صدماتی به فرد پرخاشگر می زند؟

        نوجوانان پرخاشگر، تحمل کمی دارند. پرخاشگری همچنین مشکلاتی را در یادگیری و تحصیل به وجود میآورد

        و زمینه را برای سایر آسیبهای اجتماعی فراهم میکند. گاهی پرخاشگری ممکن است اثرات جبرا ن ناپذیری در

        زندگی فرد به وجود بیاورد

        9-     سه قاعده ای که هنگام خشم و عصبانیت باید رعایت کنیم را ذکر کنید.

        1-نباید به خودم صدمه بزنم.

         2-نباید به دیگران صدمه بزنم.

        3- نباید به وسایل یا اموال خودم و دیگران، صدمه بزنم.

        10- زمانی که ما از دست کسی عصبانی می شویم چه اقداماتی باید انجام دهیم؟

        -          به خدا پناه ببریم و با گفتن ذکر و نام و یاد  خدا ، خود را آرام کنیم.

        -          نفسهای عمیق بکشیم و از یک تا ده  بشماریم.

        -          با رعایت سه قاعد ه ای که در بالا گفته شد، علت عصبانیت خود را مؤدبانه و آرام بیان کنیم.

        -          اگر نمی توانیم خود را آرام کنیم، محیط ناراحت کننده را ترک کنیم.

        -          برای آرام کردن خود از گفت وگو و مشورت با بزر گترها کمک بگیریم.

        11- زمانی که  دیگران  از دست ما عصبانی می شوند چه کاری باید انجام داد؟

        -          به آرامی از او سؤال کنیم چرا از دست ما عصبانی است و علت چیست؟

        -          به حر فهای طرف مقابل، خوب گوش کنیم و حر فهای او را قطع نکنیم.

        -          اگر اشتباهی مرتکب نشد ه ایم، با آرامش توضیح دهیم و اگر اشتباهی کرد ه ایم عذرخواهی کنیم و راهی برای جبران اشتباه، پیدا کنیم.

        -          اگر کسی از دست ما خیلی عصبانی است، به طوری که حاضر به شنیدن حر فهای ما نیست و ممکن است به ما صدمه بزند، فوراً صحنه را ترک کنیم و ازبزرگتر ها کمک بخواهیم

        12- به چه موادی  مخدّر  می گویند ؟ (ویژگیهای مواد مخدّر چیست؟)

        موادّ مخدّر، موادی هستند که مصرف آنها تغییراتی روی سیستم عصبی ایجاد میکند و باعث کم شدن هوشیاری و

        بی حسی و بی حالی میشوند اما پس از تمام شدن اثر آن روی مغز، فرد حال بسیار بدی پیدا  می کند و مجبور است دوباره به سمت آن ماده برود. به عبارت دیگر فرد به آن وابستگی پیدا می کند و حاضر است برای به دست آوردن آن ماده، هر کاری بکند.

        13- علت گرایش افراد به مواد مخدّر چیست؟

        بعضی از افراد ادعا می کنند برای فرار از مشکلات به این سمت کشیده شد ه اند. برخی از نوجوانان و

        جوانان که جرأت و مهارت «نه گفتن » را ندارند، تحت تأثیر دیگران قرار می گیرند و به خواسته های آنها پاسخ مثبت می دهند و فریب می خورند. بعضی دیگر از افراد از روی کنجکاوی یا خودنمایی و اینکه نشان دهند، دیگر بچه

        نیستند، سیگار و موادّ مخدّر را تجربه )آزمایش( می کنند.

        14- نظر قانون در ارتباط با افرادی که با مواد مخدّر سرو کار دارند چیست؟

        بر طبق قانون، نگهداری و مخفی نمودن، خرید و فروش و پخش، مصرف و واردات و صادرات موادّ مخدّر، جُرم است و افرادی که موادّ مخدّر را در جامعه پخش یا خرید و فروش کنند با شدیدترین مجازا تها روبه رو می شوند


برچسب ها: سوال ، اجتماعی ، فصل۵ ،
 

پیامک(اس ام اس) ویژه روز دانش آموز

دوشنبه 24 آبان 1395 10:07 ب.ظ

 

پیامک(اس ام اس) ویژه روز دانش آموز

  • پیامک(اس ام اس) ویژه روز دانش آموز
    روز دانش آموز

    روز دانش آموز

    دانش آموزان یاد گرفته اند قدر لحظه ها را بدانند  . وقت طلاست !
    روز دانش آموز مبارک باد !

    arm downloadhi

    بعضی وقتها آدم هر چقدر هم که لجباز باشه ، به زور مجبور میشه کاری رو که دوست نداره انجام بده ! مثل رفتن به مدرسه . . . !
    روز دانش آموز مبارک باد !

    arm abi

    بیایید با همکاری دانش آموزان ، دنیای بهتری بسازیم . . .
    روز نوجوان بر شما مبارک باد

    arm downloadhi

    در مدرسه از نشاط من کم کردند / از فرصت ارتباط من کم کردند
    هر وقت به هم عشق تعارف کردیم / از نمره ی انضباط ما کم کردند
    روز دانش آموز مبارک باد !

     arm abi

    اگه گفتی شباهت معلم با دماسنج چیه ؟
    هر دوشون وقتی صفر رو نشون میدن ، آدم می لرزه ! :|
    بله ! روز دانش آموز مبارک باد !

      arm downloadhi

    بهترین چیزی که دوره دانش آموزی باید فرا گیرید ، چیزهایی است که در بزرگ‏سالی خود به آنها نیاز خواهند داشت . روز دانش آموزمبارک باد . . .

     arm abi

    همیشه تو مدرسه یاد میدن ۱ سال ۱۲ ماه ، ۱ ماه ۴ هفتش ، ۱ هفته ۷ روز ، ۱ روز ۲۴ ساعت ، ۱ ساعت ۶۰ دقیقس ، ولی کسی بهم نگفت ۱ دقیقه بدون تو بدون مثل ۱۰۰۰ ساله . . .
    روز دانش آموز مبارک باد !

     arm downloadhi

    بیایید دنیای مان را دگرگون کنیم !
    روز دانش آموز مبارک

     arm abi

    چیزی کم نداری در راه رسیدن به خواسته های درست .
    کنجکاوی ، در بساط دنش آموزان ات یافت می شود ؛ به شرطی که به موقع و به جا از آن بهره بگیری . . .
    روز دانش آموز مبارک باد

     arm downloadhi

    ۱۳ آبان را به شما دانش آموز سخت کوش تبریک میگویم و آرزوی موفقیت روز افزون برای شما دارم . . .

    arm abi

    شعار جدید روز دانش آموز !

    “ما خواهان آزاد شدن تقلب در امتحانات هستیم !”

    arm downloadhi

    روز به ذلت کشیدن “استکبار جهانی” توسط دانش آموزان ایران زمین مبارک

    arm abi


برچسب ها: پیامک(اس ، ام ، اس) ، ویژه ، روز ، دانش ، آموز ،
 

طرز تهیه پنکیک آلمانی

سه شنبه 18 آبان 1395 11:29 ب.ظ

 

» طرز تهیه پنکیک آلمانی

  • » طرز تهیه پنکیک آلمانی

    این پنکیک دقیقا مزه خاگینه خودمان را دارد. می توانید با عسل و یا دوشاب (شیره انگور) یا پودر شکر و میوه و بستنی سروش کنید.

    و یا می توانید با سوسیس گیاهی و سبزی دلخواهتان نوش جان کنید. خلاصه اینکه هر طور که میلتان می کشد می توانید نوش جان کنید.

    مواد لازم برای پنکیک آلمانی :

     تخم مرغ ۳ عدد
    شیر ۱/۴ پیمانه
    آرد  ۱/۴ پیمانه
     پودر شکر ۱ قاشق غذاخوری
    نمک نوک کارد ( به مقدار خیلی کم )
    کره ۱ قاشق غذاخوری
    روغن مایع ۱ قاشق غذاخوری

    طرز تهیه پنکیک آلمانی :
    تخم مرغ و شیر پودر شکر و نمک را می ریزیم داخل کاسه و با چنگال خوب هم می زنیم تا یکدست شود بعد آرد و روغن مایع را اضافه می کنیم و مخلوط می کنیم. مایع باید کاملا یکدست باشد.

    یک قالب و تابه ۸ اینچی مخصوص فر را حاضر می کنیم می گذاریم داخل فر روی ۴۰۰ درجه فارنهایت تا خوب داغ شود.

    از فر در می آوریم یک قاشق کره را می زنیم به ظرفمان همه جای آن را آغشته می کنیم و خیلی سریع مایه پنکیک مان را می ریزیم داخل آن و می گذاریم داخل فر به مدت ۲۰ – ۲۵ دقیقه یا تا وقتی که پنکیک مان خوب پف کند و رنگش طلایی قهوه ای شود.

    منبع : yemalilar.com


برچسب ها: طرز ، تهیه ، پنکیک ، آلمانی ،
 

تیپ بازیگر زن ایرانی و پسرش در آلمان

یکشنبه 16 آبان 1395 12:18 ق.ظ

 

تیپ بازیگر زن ایرانی و پسرش در آلمان

  • تیپ بازیگر زن ایرانی و پسرش در آلمان

     

    فلور نظری بازیگر مشهور سینما و تلویزیون که که متولد 1 بهمن 1347 است ، در تازه ترین آپدیت اینستاگرامش ، تصویری در کنار پسرش شروین درآلمان  منتشر کرد .به گزارش ایران ناز  فلور نظری با انتشار این عکس در صفحه شخصی اش در اینستاگرام نوشت:

    من و بند ِ دلم، پسرم

     

    وقتی از هم دوریم همه ى فکر و ذکرمی ، با خودم میگم یعنی الان ناهار چی خورده ؟ حالش خوبه ؟ درسهاش چی ؟ درسهاشو می خونه ؟ یه وقت دلتنگی قلب خوشگلو پاکشو ناآروم نکنه ، چیزی ، کسی ، ناراحتش نکنه . انوقت شروع می کنم به دعا کردن. خدایا دل ِ همه بچه ها رو شاد کن دل ِبچه ى منم همینطور ، خدایا. هرچی دلش می خواد بهش بده ، خدایاخودت همه چیو میدونی سپردمش به خودت. که بهترین امانت دارى ، (دورت بگردم که دلم برات یه ذره شده . )براى بچه های شایسته و خوبتون بهترین مادر و قوی ترین پدر باشید. اونها نباید از سختیهایی که ما داریم زیاد باخبر بشن اونها باید از ما عشق و عشق و عشق بگیرند تا بعدها در زندگی خودشون عشق هدیه کنند . اونها باید عصاره ى محبت ِ ما باشند تابتونند هم خودشون خوشبخت زندگی کنند هم باعث و دلیل خوشبختی دیگران باشند .

     

     تیپ بازیگر زن ایرانی و پسرش در آلمان

    عکس : تابستون نودو پنج ، یه روز دوست داشتنی یه جنگل دوست داشتنی با یه پسر دوست داشتنی ، آلمان.

     

     

    مطالب مرتبط:

     

    عکس های تازه بازیگران و افراد مشهور

     

    جدیدترین عکس های دیدنی بازیگران در سیزده بدر


برچسب ها: تیپ ، بازیگر ، زن ، ایرانی ، و ، پسرش ، در ،
 

فوتبالیست های ساحلی ایران فینالیست جام بین قاره ای شدند

شنبه 15 آبان 1395 04:58 ب.ظ

 

تحریر نو - فوتبالیست های ساحلی ایران فینالیست جام بین قاره ای شدند

  • تحریر نو - فوتبالیست های ساحلی ایران فینالیست جام بین قاره ای شدند

    رویارویی با برزیل؛

    فوتبالیست های ساحلی ایران فینالیست جام بین قاره ای شدند

    تیم ملی فوتبال ساحلی ایران در دیدار رده بندی جام بین قاره ای در امارات با پیروزی برابر تاهیتی به فینال این رقابت ها راه یافت.

    تاریخ انتشار : جمعه ۱۴ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۲۰:۲۳

    تیم ملی فوتبال ساحلی ایران در دیدار رده بندی جام بین قاره ای در امارات با پیروزی برابر تاهیتی به فینال این رقابت ها راه یافت.

    به گزارش تحریرنو ، دیدار رده بندی فوتبال ساحلی جام بین قاره ای از ساعت ۱۹:۳۰ به وقت ایران در دبی آغاز شد که ملی پوشان کشورمان موفق شدند در یک دیدار مهیج و زیبا، حریف سرسخت خود را با نتیجه ۸ بر۶ شکست دهند و برای کسب عنوان قهرمانی فردا (شنبه) برابر برزیل قرار گیرند.

    تیم های تیم ملی فوتبال ساحلی ایران را محمد احمدزاده (۲ گل)، امیرحسین اکبری (۳ گل)، فرید بلوکباشی (۲ گل) و مسلم مسیگر به ثمر رساندند.

    تیم ملی فوتبال ساحلی ایران همچنین پیش از دیدار این رقابت ها در دیداری دوستانه تاهیتی را ۶ بر یک مغلوب کرده بود.

    تیم ملی فوتبال ساحلی ایران در مرحله مقدماتی جام بین قاره در امارات متحده عربی تیم های روسیه، آمریکا و مصر را شکست داده بود، این رقابت ها از ۱۱ تا ۱۵ آبان ماه در دبی برگزار می شود.


برچسب ها: فوتبالیست ، های ، ساحلی ، ایران ، فینالیست ، جام ، بین ،
 

بی تو برام زندگیا مردن دیگه فرقی نداره

جمعه 14 آبان 1395 11:28 ق.ظ

 

دانلود آهنگ جدید فریمان برگرد

امشب آهنگی دیگر برای شما کاربران عزیز دانلود آهنگ جدید فریمان برگرد به همراه تکست آهنگ و کیفیت عالی

موزیک و ترانه : فریمان

Download New Music “Bargard” Of Fariman Whit Text On Saba-Music

 

متن آهنگ برگرد از فریمان

هرچی میخای بگو من سرتا پا گوشم امشب
توام مثل من بی طاقتی مغروری تو هر حالتی
خوشحالی به ظاهر ولی از تو خیلی ناراحتی
وانمود میکنی خیلی خوبه حالت
خیلی راحت میشه فهمید از نگاهت
توام میره دلت پیشم ولی میگی نیست عین خیالت
بسه , دیگه غرورتو بزار زمین بگو آره
من که میدونم میخای برگردی تو دوباره
بی تو برام زندگیا مردن دیگه فرقی نداره
بسه , دیگه غرورتو بزار زمین بگو آره
من که میدونم میخای برگردی تو دوباره
بی تو برام زندگیا مردن دیگه فرقی نداره
هنوز یادگاریت مونده تو دستم
هنوز یه دیوونه مثل قبلا
با این تفاوت که دیگه کسی نمیتونه بگیره جاتو
توی قلبم
وانمود میکنی خیلی خوبه حالت
خیلی راحت میشه فهمید از نگاهت
توام میره دلت پیشم ولی میگی نیست عین خیالت
بسه , دیگه غرورتو بزار زمین بگو آره
من که میدونم میخای برگردی تو دوباره
بی تو برام زندگیا مردن دیگه فرقی نداره

دانلود آهنگ جدید بابک جهانبخش روزای ابری


برچسب ها: بی ، تو ، برام ، زندگیا ، مردن ، دیگه ، فرقی ،
 

طراحی سایت برای جهان درونگرا

سه شنبه 11 آبان 1395 02:25 ب.ظ

 

طراحی سایت برای جهان درونگرا

  • طراحی سایت برای جهان درونگرا
    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

برچسب ها: طراحی ، سایت ، برای ، جهان ، درونگرا ،
 

این چند سطر

دوشنبه 10 آبان 1395 11:30 ب.ظ

 

این چند سطر

  • این چند سطر

    فراز بهزادی     فراز بهزادی

    چهل و یکمین شماره ی مجله ی الکترونیکی عقربه (با احتساب شماره “صفر”م) پیش روی شماست

    دلم می خواست “سخن سردبیر” این شماره را خالی بگذارم و تنها با دهان حافظ بگویم :

    واعظان کاین جلوه در محراب و منبر می کنند

    چون به خلوت می روند آن کار دیگر می کنند

    اتفاقهایی که قابلیت تطبیق با بیت فوق را دارند آنقدر در این یکی دو ماه افتاده که هر یک از مخاطبین عقربه می تواند تاویلی از این بیت داشته باشد!

    باری،

    خاص بودن بعضی مطالب و نیز  تغییر صورت گرفته در “شناسنامه ی موقت عقربه”، علت این چند سطر است

    یک)

    پدربزرگها و مادربزرگهای ما خاطراتی را برای کودکان لهستانی پناهنده(!) شده به ایران ساخته اند که حدود هفتاد سال بعد دو هنرمند جوان را مجاب کرده به بازتاب آن به وسیله ی برگزاری نمایشگاهی که با جنگ و خون و جنون این روزهای جهان همخوان نیست….

    پیشنهادم این است که گزارش این نمایشگاه را (که در بخش هنرهای تجسمی این شماره منتشر شده) در فاصله ی دو اخبار یک شبکه خبری از اخراج پناهندگان و نقض آتش بس و یورش نظامی به افراد غیر نظامی و… بخوانید!

    دو)

    بخش “غزل” و بخش “ترانه” دو بخش مجزای عقربه بوده اند/هستند و اینکه در فهرست این شماره در یک عنوان آمده اند صرفا به این دلیل است که از این پس دبیر هر دو بخش، (که قطعا به صورت مجزا منتشر خواهند شد)  یار دبستانی تازه ام دکتر مریم کوچکی شلمانی ست

    مطلب کوتاهی که تحت عنوان سخن دبیر از ایشان درج شده هم فراخوان است و هم ریلگذاری عالمانه ی مسیر فردای این دو بخش که اتفاقا اشاراتی به مرز میان غزل و ترانه دارد….

    ایشان البته نیازی به معرفی ندارند اما به رسم عقربه، می توانید بیوگرافی کوتاهی از ایشان را در بخش “دبیران عقربه” ببینید.

    سه)

    پرونده ی “شعر آذربایجان” را هم وعده داده بودیم که به همت “مجتبی نهانی” بخش اولش در همین شماره قابل مشاهده است

    چهار)

    سبز باشید.


برچسب ها: این ، چند ، سطر ،
 

دانلود فایل های آپدیت ویندوز با WSUS Offline Update 10.8

یکشنبه 9 آبان 1395 05:26 ب.ظ

 

دانلود فایل های آپدیت ویندوز با WSUS Offline Update 10.8

  • دانلود فایل های آپدیت ویندوز با WSUS Offline Update 10.8

    WSUS Offline Update برنامه ای بسیار عالی برای دانلود آپدیت ها و فایل های بروزرسانی امنیتی و عادی سیستم های مختلف ویندوز محصول شرکت مایکروسافت بدون نیاز به بخش Windows Update ویندوزها می باشد. همانطور که می دانید بخش بروزرسانی ویندوزها امکان ذخیره سازی و نگهداری فایل های آپدیت دانلود و نصب شده را نمی دهد و اگر قرار برنصب دوباره آنها برروی ویندوزی دیگر باشد بایستی مجدداً از بخش windows update دانلود شوند و این مسئله مسلماً نیازمند وقت و استفاده بیش از حد پهنای باند می باشد که در ایران به هیچ وجه مقرون به صرفه نیست. ولی با استفاده از نرم افزار WSUS Offline Update می توانید براحتی فایل های بروزرسانی سیستم های ویندوز xp و vista و ۷ و ۸ و ۱۰ در نسخه های ۳۲ بیت و ۶۴ بیت و همچنین نسخه های server را به راحتی در هارد دیسک خود دانلود و نگهداری نمایید. این نرم افزار علاوه بر توانایی دانلود فایل های بروزرسانی ویندوز، می تواند فایل های بروزرسانی نرم افزار Mircosoft Office را نیز دانلود و نگهداری کند.

    WSUS Offline Update

    WSUS Offline Update


برچسب ها: دانلود ، فایل ، های ، آپدیت ، ویندوز ، با ، WSUS ،
 

کتلت گردویی

شنبه 8 آبان 1395 06:10 ب.ظ

 

کتلت گردویی

  • کتلت گردویی

    روش تهیه

    1. گوشت چرخکرده را بههمراه مقداری نمک در ظرفی بریزید و ورز دهید سپس پیاز، زردچوبه و مقداری فلفل به آن بیافزایید و ورز دهید تا کاملاً حالت چسبندگی پیدا کند.

    2. گردو، برنج دمکشیده، تخممرغ و پودر سوخاری را به مخلوط گوشت بیافزایید و مجدداً ورز دهید.

    3. کف دست را با مقداری روغن مایع، چرب کنید. از مایه آمادهشده بهاندازه دلخواه بردارید و در دست بهشکل کتلت فرم دهید.

    4. کتلتها را در تابهای حاوی روغن داغ، روی حرارت ملایم، سرخ کنید. یک طرف که سرخ شد، برگردانید تا روی دیگر آنها نیز سرخ شود سپس روی حوله کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی آنها گرفته شود. کتلت گردو را در ظرف مورد نظر‌‌ بچینید و به همراه نان تازه سرو کنید.


برچسب ها: کتلت ، گردویی ،
 

پرسش و پاسخ با جی کاتلر

جمعه 7 آبان 1395 09:43 ب.ظ

 

پرسش و پاسخ با جی کاتلر

  • پرسش و پاسخ با جی کاتلر

    پرسش و پاسخ با جی کاتلر

    جی کاتلر قهرمان چهار دوره المپیا به ۵ سوال متفاوت هوادارنش پاسخ می دهد که توجه شما را به آن جلب می کنیم

    پرسش و پاسخ با جی کاتلر

    ۱ – هرچه پرس های سنگین انجا می دهم عضلات سینه ام رشد نمی کند . در حالی که سرشانه جلویی ام حجم خوبی گرفته اما از ضخامت عضلات سینه ام اصلا راضی نیستم. چه توصیه و راه حلی برای من دارید ؟

    تقریبا خودتان پاسخ سوالتان را داده اید . این طور که مشخص است بیشتر تمرکز شما روی وزنه های سنگین است و کمتر به انقباض عضله توجه می کنید . در هر تکرار باید فشار روی عضله مورد نظر را حس کنید . دلیلی ندارد وزنه های سنگین را انتخاب کنید . از وزنه ها بکاهید و بیشتر روی حرکت صحیح و انقباضات عضله تمرکز کنید . پرس ها را با تمرکز انجام دهید . در بخش مثبت سینه ها را کاملا منقبض کرده و در بخش منفی حرکت ، آنها را به خوبی کشش دهید . بیشتر کسانی که به باشگاه های بدنسازی می آیند فقط نگران سنگینی وزنه هایشان هستند در حالی که چنین چیزی در بدنسازی هیچ معنا و مفهومی ندارد . اگر بدنساز هستید ، مانند یک بدنساز تمرین کنید نه یک پاورلیفتینگ کار!

    ۲ – در چه سنی بدنسازی را شروع کردید و انگیزه تان برای ادامه و رسیدن به قهرمانی چه بود ؟
    من در هجده سالگی بدنسازی را شروع کردم ، اما علاقه ام به این رشته ورزشی سال ها قبل ، هنگامی که فقط یازده سال داشتم ، با دیدن آقای المپیای ۱۹۸۲ ، کریس دیکرسون در یک مجله ورزشی آغاز شد . آن روز به خودم گفتم : باید یک روز شبیه این مرد بشوم . زمانی که به دبیرستان می رفتم ، همیشه به من می گفتند هیکل بزرگی دارم و به درد پرورش اندام می خورم . برای همین پس از اتمام دوره دبیرستان ، بلافاصله تمرینات بدنسازی را شروع کردم ، باقی ماجرا را هم که می دانید .

    ۳ – من ۲۱ سال است که بدنسازی کار می کنم اما همیشه با درد مفاصلم مشکل دارم . شما با این درد ها چطور کنار می آیید ؟
    شاید باور نکنید اما من هیچ درد و مشکلی در مفاصلم ندارم . بیشتر بدنسازان پس از سال های طولانی تمرین کردن معمولا در ناحیه سرشانه بخصوص عضلات گرداننده شانه ها دچار درد و ناراحتی هستند اما من مشکلی ندارم . حتی پس از انجام اسکوات های سنگین نیز زانو دردی حس نمی کنم . اما یک بار که در ناحیه کمر دچار مشکل شده بودم با جلسات فشرده فیزیوتراپی ، خیلی زود سلامت خود را بدست آوردم .

    ۴ – پس از ۱۰ سال تمرین هیچ رشدی در حجم بازوهایم نداشتم برای همین تصمیم گرفتم در هفته یک روز را به تمرینات بازو اختصاص بدهم اما آیا این مقدار کافی است و نباید مثلا در روز تمرین سینه ، کمی هم پشت بازو کار کنم ؟
    نیازی نیست حتما به صورت مستقیم روی عضلات بازو کار کنید . آنها در روزهای دیگر تمرینی چه بخواهید و چه نخواهید درگیر هستند . بین جلسات تمرین بازو پنج تا هفت روز فاصله بگذارید تا عضلات بخوبی ریکاوری شوند . عضله خسته نمی تواند رشد کند و حتی ممکن است کمی حجم از دست بدهد .

    ۵ – بدن من اندومورف است . آیا می توانم از شیرهای بدون چربی قبل از تمرین استفاده کنم ؟ با توجه به این که شیر مقداری قند لاکتوز دارد آیا مصرف برای من مناسب است ؟درمورد پنیر هم می خواستم بدانم می توان از آن به عنوان یک منبع پروتئینی استفاده کرد ؟
    اگر می توانید قبل از تمرین شیر بنوشید و باعث ایجاد مشکلاتی مانند احساس تهوع حین تمرین برای تان نمی شود . مصرفش هیچ مانعی ندارد . از پنیر هم می توانید بنابر سلیقه شخصی تان استفاده کنید . من خودم پنیر کاتیج کم چرب مصرف می کنم .


برچسب ها: پرسش ، و ، پاسخ ، با ، جی ، کاتلر ،
 

تعداد کل صفحات ( 2 ) 1 2