دانلود آهنگ جدید رضا شیری به درد گریه میخورم

یکشنبه 8 اسفند 1395 01:46 ق.ظ

 

دانلود آهنگ جدید رضا شیری به درد گریه میخورم

  • دانلود آهنگ جدید رضا شیری به درد گریه میخورم

    دانلود آهنگ جدید رضا شیری به درد گریه میخورم

    و بلاخره پس از مدت ها سکوت ، دانلود آهنگ جدید رضا شیری بنام به درد گریه میخورم با کیفیت عالی و لینک مستقیم همراه با تسکت

    Download New Song By Reza Shiri – Be Dard Geryeh Mikhoram Whit Text On Saba-Music

    تنظیم , میکس و مسترینگ : کمال صداقت | ترانه سرا : علی عباسی | آهنگسازی : رضا شیری

    Reza Shiri Called Be Dard Geryeh Mikhoram دانلود آهنگ جدید رضا شیری به درد گریه میخورم

    نباشی از نبودنت
    به درد گریه میخورم
    خیال نکن به داشتنت
    عوض شده تصورم
    نه…
    نه نرو…
    کنار من کسی بجز تو
    جا نداره بعد از این
    کسی محالِ تو دلم
    قدم بذاره بعد از این
    نه…
    نه نرو…
    نرو…
    برام کسی شبیه تو نبوده
    برای رفتن تو زوده
    دنیا چقدر تو عشق حسوده
    نرو…
    نگو از عشق پا پس کشیدی
    نکش منو با ناامیدی
    بی من چطور ادامه میدی
    نباشی از نبودنت
    به درد گریه میخورم
    خیال نکن به داشتنت
    عوض شده تصورم
    نه…
    نه نرو…
    کنار من کسی بجز تو
    جا نداره بعد از این
    کسی محالِ تو دلم
    قدم بذاره بعد از این
    نه…
    نه نرو…
    نرو…
    برام کسی شبیه تو نبوده
    برای رفتن تو زوده
    دنیا چقدر تو عشق حسوده
    نرو…
    نگو از عشق پا پس کشیدی
    نکش منو با ناامیدی
    بی من چطور ادامه میدی

    منبع : دانلود آهنگ جدید رضا شیری به درد گریه میخورم

    مطلب دانلود آهنگ جدید رضا شیری به درد گریه میخورم در سایت بزرگ آلاچیق دانلود

برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، جدید ، رضا ، شیری ، به ، درد ،
 

ایستگاه شماره ۲ در سوگ شهید بهنام میرزاخانی

پنجشنبه 5 اسفند 1395 04:12 ب.ظ

 

ایستگاه شماره 2 در سوگ شهید بهنام میرزاخانی • مجله عکس

  • ایستگاه شماره 2 در سوگ شهید بهنام میرزاخانی • مجله عکس

    شهید بهنام میرزاخانی یکی از آتش نشان های ایستگاه شماره ۲ سازمان آتش نشانی بود که پس از سوختگی شدید در حادثه ساختمان پلاسکو یک روز بعد به شهادت رسید. همکاران او در ایستگاه شماره ۲ آتش نشانی واقع در میدان امام حسین(ع) این روزها در سوگ او نشسته اند و مردم برای همدردی با ایشان به این ایستگاه مراجعه میکنند.

    نویسنده : محمد مهدی صافی 

    منبع : جوان آنلاین


برچسب ها: ایستگاه ، شماره ، ۲ ، در ، سوگ ، شهید ، بهنام ،
 

متن آهنگ چه عالی چه حالی نگام کن باز با حالی که داری

چهارشنبه 20 بهمن 1395 11:41 ب.ظ

 

 دانلود آهنگ جدید شهرام شکوهی نفس نفس بهترین کیفیت

امشب آهنگی شنیدنی و بسیار زیبا بنام نفس نفس و با صدای شهرام شکوهی همراه با تکست

شعر : علی بحرینی ، تنظیم : عماد لاریجانی ، میکس و مستر : سعید شایان

Download New Music “Nafas Nafas” Of Shahram Shokoohi Whit Text On Saba-Music

متن آهنگ نفس نفس شهرام شکوهی

عزیزم بغل کن نگامو بگو بیقراری
چه عالی چه حالی نگام کن باز با حالی که داری
عزیزم بغل کن نگامو بگو بیقراری
چه عالی چه حالی نگام کن باز با حالی که داری
نفس نفس نفس زندگی شدی برام
میخوام تا آخرش ازت نفس بخوام
از وقتی دیدمت با همه بهم زدم
همون قد عاشقی که حدثشو زدم
توو بارون چترتو نمیتونه نباشه که
رو دستام عطر تو نمیتونه نباشه که
نگاه تو برام نوازش عشقه
با تو برای من هرچی بشه عشقه
نفس نفس نفس زندگی شدی برام
میخوام تا آخرش ازت نفس بخوام
از وقتی دیدمت با همه بهم زدم
 همون قد عاشقی که حدثشو زدم

شهرام شکوهی نفس نفس

آهنگ حسین تهی چه حالیه


برچسب ها: متن ، آهنگ ، چه ، عالی ، حالی ، نگام ،
 

ابری و رنگ , کابوس من گرداب چشمات

سه شنبه 19 بهمن 1395 02:44 ب.ظ

 

دانلود ترانه جدید مهدی یراحی بی سرزمین

قطعه ای جدید و بسیار زیبا از خواننده مهدی یراحی با نام بی سرزمین همراه با تکست آهنگ و کیفیت عالی

Download New Song By Mehdi Yarrahi | Bi Sarzamin With Text On Saba-Music


از فال من تا خواب چشمات
ابری و رنگ , کابوس من گرداب چشمات
از این به بعد , دیوار درد بی پرده هرشب
هم خوابمه
حسی که برمیگرده هر شب
تنها غمه , اون خاطرات تقویم ما شد از روزگار
هیچوقت نگفتم اشتباه شد حتی یه بار
میلاد ما تو جشن بارون کی یادشه ؟
کی باورش میشد برامون عادی بشه
من آرزو نکرده شمع هارو فوت کردم
نگفته هام کم نیست اگه سکوت کردم
من موج عشقمم با پایان موج خاکه
وقتی سیاهه فالم خرابه حال آینده
ندیده ترسناک
میسوزمو این سوز پاییز میسازتم
هم جنسمه هر روز پایین پر طاقتم
میرم ولی پای پیاده تنها ترین
 تقدیر من تعریف باده بی سرزمین

زیر بارون برقص

مهدی یراحی بی سرزمین


برچسب ها: ابری ، و ، رنگ ، کابوس ، من ،
 

دانلود آهنگ جدید بهنام بانی چی بگم

شنبه 16 بهمن 1395 01:04 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید بهنام بانی چی بگم

  • دانلود آهنگ جدید بهنام بانی چی بگم

     دانلود آهنگ جدید بهنام بانی چی بگم

    امشب آهنگی زیبا و بسیار شنیدنی خواننده خوب کشور بهنام بانی چی بگم با تکست و کیفیت عالی

    تنظیم و موزیک : حامد برادران , ترانه : عاطفه حبیبی

    Download New Music “Chi Begam” Of Behnam Bani Whit Text On Saba-Music

    Chi Begam دانلود آهنگ جدید بهنام بانی چی بگم

    تو چیه تو چشات که یکی برات میمیره تورو نمیشه نخواد
    تویی همه کسم نباشی نفسم میگیره به همین دوتا چشا قسم
    تو مال منی و بس عشق ما دو طرفس بگو به همه تورو دوس دارم
    به همه بگو میمیره برام بگو خودشو میخوام بگو به همه تورو دوست دارم
    چی بگم هرچی بگم
    تو چیه تو چشات که یکی برات میمیره تورو نمیشه نخواد
    تویی همه کسم نباشی نفسم میگیره به همین دوتا چشا قسم
    تو مال منی و بس عشق ما دو طرفس بگو به همه تورو دوس دارم
    به همه بگو میمیره برام بگو خودشو میخوام بگو به همه تورو دوست دارم
    چی بگم هرچی بگم

    بهنام بانی چی بگم

    منبع : دانلود آهنگ جدید بهنام بانی چی بگم

    مطلب دانلود آهنگ جدید بهنام بانی چی بگم در سایت بزرگ بجنورد فان و سرگرمی

برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، جدید ، بهنام ، بانی ، چی ، بگم ،
 

دانلود آهنگ جدید من سایتو ببینم کی چتر بشه رو موهات

دوشنبه 11 بهمن 1395 03:14 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید مجید خراطها پنجره

موزیک شنیدنی از خواننده محبوب کشور مجید خراطها بنام پنجره همراه با تکست موزیک و کیفیت عالی

ترانه: مجید خراطها ؛ آهنگسازی و تنظیم: محمد همدانی ؛ میکس و مستر: بهمن بختیاری

Download MusicJadid Majid Kharatha – Panjereh Whit Text On Saba=Music

متن آهنگ پنجره مجید خراطها

دلم برات تنگ شده بود
گفتم بیام سراغت
الان تو کوچه تونم
روبروی اتاقت
همون اتاق که عمری
از توش تورو میدیدم
درز کنار پرده
شده تنها امیدم
نور توی اتاقت
میگفت که یعنی خونه‌ام
هی دست تکون میدادی
یادته مهربونم
امشب اگر چه سرده
تو کوچه تون میشینم
شاید یه لحظه رد شی
من سایتو ببینم
کی چتر بشه رو موهات
وقتی بارون بباره
وقتی که غصه داری
سر به سرت بذاره
آروم بشینه پیشت
وقتی میشی کلافه
ببوسه گونه هاتو
کی موهاتو ببافه
امشب خرابم اما
نمیخوام اشک بریزم
فقط تو فکرم اینه
سلامتیت عزیزم
نگو که خوبه حالت
وقتی که هستی بی من
یا منو بردی از یاد
یا پرده ها زخیمند
امشب اگر چه سرده
تو کوچه تون میشینم
شاید یه لحظه رد شی
 من سایتو ببینم

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو زیر بارونا برقص 

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو هوس باز


برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، جدید ، من ، سایتو ، ببینم ، کی ،
 

احتمال خطر حمله قلبی خاموش با تحمل درد

یکشنبه 10 بهمن 1395 12:31 ق.ظ

 

احتمال خطر حمله قلبی خاموش با تحمل درد

  • احتمال خطر حمله قلبی خاموش با تحمل درد

    رابطه تحمل درد و حمله قلبی حمله قلبی خاموش تحمل درد

    متخصصان قلب می گویند: علائم غیر معمول مانند درد قسمت فوقانی پشت بدن، درد فک، تنگی نفس و حالت تهوع درد حای غیر معمول هستند. یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که حساسیت کمتری نسبت به درد دارند، ممکن است در معرض خطر داشتن یک حمله قلبی خاموش باشند.

    درد قفسه سینه یکی ازعلائم کلاسیک یک حمله قلبی است. اما بیشتر مردم دچار حملات قلبی خاموش می شوند؛ زیرا آنها متوجه علامت آشکار نمی شوند. تقریباً همه ی ما با حمله قلبی آشنایی داریم و در مورد آن چیزهایی شنیده ایم. اما آنچه کمتر شناخته شده است و بسیاری از مردم در مورد حملات آن تجربه ندارند، تشخیص آن است. هیچ کس نمی داند چرا؟

    پژوهشگران با استفاده از یک آزمون استاندارد حساسیت به درد، دریافتند افرادی که دچار حمله قلبی خاموش شده اند به طور کلی در گذشته تحمل درد بالاتری نسبت به افراد دیگری داشته اند که با داشتن علائم اقدام به درمان کرده اند. با آزمایشات بیشتر متوجه شدند که این تحمل درد در زنان بیشتر از مردان است.

    این یک یافته جالب است، اما معلوم نیست چه چیزی باعث این موضوع می شود. وقتی علائمی مانند درد قسمت فوقانی پشت یا فک، تنگی نفس، تهوع و فشار و سوزش سر دل در قسمت فوقانی شکم مشاهده شود باید  از این بابت مطمئن شویدکه مربوط به حمله قلبی نیست و باید بدانید که فقط و به طور خاص درد قفسه سینه مربوط به علامتهای حمله ی قلبی نیست و دیگر علائم را جدی بگیرید.

    در یک مطالعه برای گرفتن آزمون حساسیت درد استاندارد، مردم را تا زمانی که می توانستند، حداقل تا ۲ دقیقه در آب سرد قرار می دادند. در جلسه ی بعدی بررسی، شرکت کنندگان تحت الکتروکاردیوگرام  قرار گرفته و می توانستند نشانه ای از یک حمله ی قلبی را  که حتی در گذشته به رسمیت نشناخته شده است ببینند.

    بیش از ۴۸۰۰ نفر مورد آزمایش قرار گرفتند که معلوم شد ۸ درصد قبلاً دچار حمله قلبی خاموش شده بودند که کمتر از ۵ درصد آنها تا به حال حمله قلبی آنها تشخیص داده نشده بود. روشن نیست که چگونه اغلب حملات خاموش بدون درد و شاید حتی بدون علامت هستند.

    برخی افراد ممکن است به سادگی از علائم بگذرند و ترجیح دهند درد را تحمل کنند. به طور کلی مردان بیشتر از زنان دچار حمله قلبی می شوند که آمار آنها ۱۹ درصد در مقابل ۷ درصد است، اما حملات خاموش برای سه چهارم از زنان اتفاق می افتد که در مقایسه با مردان ۵۸ درصد بیشتر است. زنان به طور کلی تحمل درد کمتری دارند، اما در این تحمل درد و ارتباط بین تحمل درد و حمله قلبی بیشتر، تحمل درد زنان قوی تر از مردان است.

    فقدان درد قفسه سینه، باعث می شود، پزشکان هوشیاری کمتری نسبت به حملات قلبی نشان دهند. مشکلات تنفسی و تورم پاها، می تواند نشانه ای از آسیب عضله قلب، از یک حمله قلبی تشخیص داده نشده باشد. اهمیت پیشگیری بسیار مهم است. یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و کنترل عوامل خطر مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا، برای جلوگیری از این خطرات همه از اهمیت خاصی برخوردار هستند.

    منبع: دکتر سلام

    منبع

برچسب ها: احتمال ، خطر ، حمله ، قلبی ، خاموش ، با ، تحمل ،
 

HTC اوو نرم افزار – صفحه ۵ نرم افزار مفید ترین HTC

جمعه 8 بهمن 1395 09:51 ق.ظ

 

HTC اوو نرم افزار - صفحه 5 نرم افزار مفید ترین HTC

  • HTC اوو نرم افزار - صفحه 5 نرم افزار مفید ترین HTC

    [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] HTC اوو شما یک خانه قدرت کامل با برخی از برنامه های واقعا سرد است. در حالی که شبکه های اجتماعی باقی می ماند برنامه های کاربردی بالا برخی از برنامه های کاربردی جالب دیگر نیز از جمله موسیقی، بازی و حتی تماشای ویدئو فوق العاده و تلویزیون را نشان می دهد آنلاین وجود دارد. در اینجا لیستی از پنج برنامه های کاربردی HTC مفید ترین بالا است.

    • زبان
    • توییتر
    • اپرا مینی
    • PhoneMyPC
    • پاندورا
    • FoxyRing

    زبان برنامه بزرگ برای HTC است. با این شما می توانید کارهای باور نکردنی مثل پیدا کردن بهترین گزینه برای صرفه جویی در هزینه و خواباندن اتصال آسان کاملا موثر است. این نرم افزار آسان می تواند به شما بهترین گزینه بسته به محل سکونت خود را، زمان، و ماهیت بدهند. این یکی از برنامه استفاده با برچسب قیمت تنها ۱۰٫ $ [۱۹،۴۵۹،۰۰۲] [۱۹،۴۵۹،۰۰۴] [۱۹،۴۵۹،۰۰۵] [۱۹،۴۵۹،۰۰۶] [۱۹،۴۵۹،۰۰۷] [۱۹،۴۵۹،۰۰۸] [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] توییتر در لحظه آزاد مانند فیس بوک و مای اسپیس است. این نرم افزار قابل توجه، شما می توانید در تماس با تقریبا هر دوست و فامیل به راحتی باقی می ماند. این ویجت بسیار عالی و بسیار قدرتمند و محبوب به دلیل تطبیق پذیری است.

    PhoneMyPC برنامه کاملا دستی است که می تواند شما را قادر به اتصال با کامپیوتر خود را از هر نقطه است. با قیمت تنها ۱۰ $ شما می توانید در تماس با تمام داده ها بر روی هارد دیسک خود کپی کنید و و هر چیزی گذشته از وجود دارد بیش از حد. فکر می کنم در مورد تمام موسیقی شما ممکن است نیاز به حمل با شما در همه زمان ها، فقط آن را از کامپیوتر خود لذت ببرید به راحتی.

    پاندورا یکی دیگر از نرم افزار عالی برای HTC است. این نیاز شما را به ثبت نام قبل از استفاده از آن. این نرم افزار فوق العاده برای سراسر جهان عاشق موسیقی را به عنوان شما می توانید موسیقی ۳G و Wi-Fi در هر نقطه با صفحه نمایش کاملا خوش تیپ است. بهترین بخشی از این برنامه این است که کاملا رایگان است.

    FoxyRing برنامه رایگان است که می تواند برای چند وظیفه ای است. با این نرم افزار شما می توانید به طور موثر از منابع مختلف از هر نقطه استفاده کنند. به طور مشابه برنامه های کاربردی مفید دیگر که باید شامل اپرا مینی و درخشنده.

    منبع

    مشخصات

    • منبع: پویان مدیر

برچسب ها: HTC ، اوو ، نرم ، افزار ، ، صفحه ، ۵ ،
 

دانلود آهنگ با تو علی رو آسمونه آخه

سه شنبه 5 بهمن 1395 01:51 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید علیشمس و مهدی جهانی دلخور با متن ترانه و بهترین کیفیت

همینک در ادامه مطلب از وب سایت صبا موزیک دانلود کنید و لذت ببرید...

آهنگ ساز و ترانه سرا : مهدی جهانی ، تکست : اردلان طعمه

Download Music Alishmas ft Mehdi Jahani Delkhor Whit Text On Saba-Music

علیشمس و مهدی جهانی دلخور

اینستاگرام علیشمس :

alishmasz : امشب ساعت ٨ شب آهنگ دلخور پخش از تلگرام من و مهدی كه در قسمت بیوگرافی هست

مرسی از تمام كسانی كه كمك میكنن در پخش سریع تر موزیك

آهنگ دلخور علیشمس

خوشحالم اینجایی مجنونمو شیدایی دیوونه شد از دستت صد بار دل ای وای
مجنونو پریشونم تو عاشقی میدونم من عاشق عاشق شدنم بانو ای جونم
خوشحالم اینجایی مجنونمو شیدایی دیوونه شد از دستت صد بار دل ای وای
مجنونو پریشونم تو عاشقی میدونم من عاشق عاشق شدنم بانو ای جونم
علیشمس:
ضربانم با تو میره بالا پرواز میکنم انگاری خلبانم تو میری بالا فقط با من دمم گرم که با تو میشه سرم گرم
هرچی زد ریش دشمنو نکشت و قوی ترم کرد جفت شیش همش تو آسمونه
با تو علی رو آسمونه آخه تو ماهی و دورتم اگه پر ستاره است واسه اونه
فرق داره فازمون با همه خاصه احساسمون نمیشه قاطی شی باهامون


برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، با ، تو ، علی ، رو ، آسمونه ،
 

تشکیل ۳۵ پرونده خسارت آتش سوزی پلاسکو

یکشنبه 3 بهمن 1395 10:46 ب.ظ

 

تشکیل 35 پرونده خسارت آتش سوزی پلاسکو

  • تشکیل 35 پرونده خسارت آتش سوزی پلاسکو

    معاون فنی مدیر عامل بیمه آسیا در بیمه های اموال:

    ۳۵ نفر از زیاندیدگان واحد های آسیب دیده در آتش سوزی ساختمان پلاسکو برای تشکیل پرونده به بیمه آسیا مراجعه کردند .

    اقتصادگردان– به گزارش روابط عمومی بیمه آسیا ، فرامرز خجیر ، معاون فنی مدیر عامل بیمه آسیا در بیمه های اموال با اشاره به پرداخت خسارت پنج زیاندیده از ۵۱ واحد آسیب دیده در حادثه ساختمان پلاسکوکه تحت پوشش بیمه آسیا قرار داشتند، گفت: از ساعات اولیه صبح روز شنبه مورخ۱۳۹۵/۱۱/۲وبا مراجعه زیاندیدگان، ۳۵ پرونده خسارت واحدهای آسیب دیده تشکیل شد.
    معاون فنی مدیر عامل بیمه آسیا در بیمه های اموال با تصریح این موضوع که سرمایه تحت پوشش بیمه آسیا در ساختمان پلاسکو حدود ۸۵ میلیارد ریال بوده است، اظهار داشت: با توجه به فوریت موضوع و دستور مدیریت عامل بیمه آسیا مبنی بر رسیدگی سریع به پرونده های خسارت آتش سوزی ساختمان پلاسکو، پیش بینی می شود در صورت مراجعه زیاندیدگان ، تمامی خسارت ها تا پایان هفته جاری پرداخت شود .

    منبع

    مشخصات

    • منبع: نارسیس شاپ

برچسب ها: تشکیل ، ۳۵ ، پرونده ، خسارت ، آتش ، سوزی ، پلاسکو ،
 

جدا خوابیدن بچه، از چه سنی؟

پنجشنبه 23 دی 1395 06:49 ب.ظ

 

جدا خوابیدن بچه، از چه سنی؟

  • جدا خوابیدن بچه، از چه سنی؟

    سوال
    مخاطب نی‌نی‌بان:
    خواستم سوال کنم از چه سنی باید بچه ها جدا بخوابن و اینکه دختر من الان ۱۴ ماهشه و شبا خیلی بیدار میشه و شیر می خوره چجوری می تونم جدا بخوابونمش که عادت کنه؟

    پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال:

    مادر عزیز شیرخواری که چهارده ماه دارد و شیر مادر می خورد طبیعی است که وابستگی داشته باشد. البته در نظر داشته باشید اینجور بچه ها از نظر رفتاری در سنین بالاتر آرامتر هستند. بهترین زمان برای انجام این کار بعد از یک‌سالگی است، می توانید آرام و به ملایمت و نه به یکباره او را در تخت خودش بگذارید که از لحاظ عاطفی به بچه صدمه وارد نشود.

    منبع

    مطلب جدا خوابیدن بچه، از چه سنی؟ در سایت بزرگ درنا | Dorna

برچسب ها: جدا ، خوابیدن ، بچه ، از ، چه ، سنی؟ ،
 

آنونس سمیتئاتر کیفیت با محوریت خدمات و حقوق مصرف کننده

چهارشنبه 22 دی 1395 02:46 ب.ظ

 

آنونس سمیتئاتر کیفیت با محوریت خدمات و حقوق مصرف کننده

  • آنونس سمیتئاتر کیفیت با محوریت خدمات و حقوق مصرف کننده

    کنفرانس بین المللی مدیریت کیفیت ایران

    پنجمین کنفرانس بین المللی مدیریت کیفیت ایران که در مورخ نهم و دهم آبان ماه برگزار شد سمیتئاتر کیفیت با محوریت حقوق مصرف‌کننده و خدمات با موفقیت اجرا شد…

    به گزارش روابط عمومی پدیده تبار، انجمن مدیریت کیفیت ایران
    با هدف تبیین ابعاد و اجزاء راهبرد ملی کیفیت، پنجمین کنفرانس بین المللی
    مدیریت کیفیت خود را با موضوع “نهضت کیفیت، موفقیت پایدار و رقابت گذاری”
    برگزار نمود. در این راستا شرکت پدیده تبار با نگاهی تلفیقی (پژوهش، مشاوره و آموزش با ابزار هنر) نقش‌آموزی خود را در قالب سمیتئاتر کیفیت با محوریت حقوق مصرف‌کننده و سمیتئاتر کیفیت با محوریت خدمات در دو روز متوالی اجرا نمود.

    منبع: واحد اجرایی سمیتئاتر پدیده تبار

    منبع

برچسب ها: آنونس ، سمیتئاتر ، کیفیت ، با ، محوریت ، خدمات ، و ،
 

دانلود آهنگ تو که دیدی مهر تو به قلب من نشسته

جمعه 17 دی 1395 12:12 ق.ظ

 

دانلود آهنگ جدید مصطفی فتاحی نمی مونی

امشب از وب سایت صبا موزیک ، موزیک زیبای مصطفی فتاحی بنام نمی مونی همراه با تکست آهنگ

تنظیم : پیمان اشرفی , موزیک : مجتبی علیان , میکس و مستر : سینا ملکی

Download New Music “Nemimoni” Of Mostafa Fattahi Whit Text On Saba-Music

متن آهنگ نمی مونی از مصطفی فتاحی

با اینکه از نگات دارم میخونم
میخوای که از من بگذری میدونم
نمیشه باورش کنم نباشی
دست بذارم رو دستمو جدا شی
منی که هستیمو به پات گذاشتم با سرد و گرم شبو روزت ساختم
چطور دلت میاد منو نبینی منی که واست جونمو میباختم
حالم بدتر از اونیه که بخوای درکش کنی
چی اومده به سرت که میخوای قلبمو ترکش کنی
تو که دیدی مهر تو به قلب من نشسته
نمیدونی قلب من یه عمره که شکسته
حالم بدتر از اونیه که بخوای درکش کنی
چی اومده به سرت که میخوای قلبمو ترکش کنی
تو که دیدی مهر تو به قلب من نشسته
چرا میخوای بگذری از من دل شکسته
با اینکه از نگات دارم میخونم
که تو نمی مونی پیشم میدونم
دق میکنم اگه ازم جدا شی
نمیشه باور دلم نباشی
تموم هستیمو واسه تو دادم
بگو چرا نمیرسی به دادم
چطوری میشه بغضمو ببینی
ولی دیگه کنار من نشینی
حالم بدتر از اونیه که بخوای درکش کنی
چی اومده به سرت که میخوای قلبمو ترکش کنی
تو که دیدی مهر تو به قلب من نشسته
نمیدونی قلب من یه عمره که شکسته
حالم بدتر از اونیه که بخوای درکش کنی
چی اومده به سرت که میخوای قلبمو ترکش کنی
تو که دیدی مهر تو به قلب من نشسته
 چرا میخوای بگذری از من دل شکسته

مصطفی فتاحی نمی مونی

دانلود آلبوم جدید حامد همایون دوباره عشق

دانلود آهنگ جدید حامد همایون دوباره عشق


برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، تو ، که ، دیدی ، مهر ،
 

Why Core Training for Football Is a Must If You Want to Dominate

چهارشنبه 15 دی 1395 01:41 ق.ظ

 

Why Core Training for Football Is a Must If You Want to Dominate

  • Why Core Training for Football Is a Must If You Want to Dominate

    I’ve found that the core muscle group is one of the most under-developed and overlooked muscle groups for football players today.

    If you haven’t been deliberately training your core, I’m hoping that will change after you read this today.

    Before I get into the benefits of core training, I want to first clarify a common piece of misinformation out there.

    A lot of people think that your core is made up of only your abs, obliques, and lower back. This is not true.

    Your core also includes the muscles that run up and down your back, along your spine, in as well as your hip flexors and glutes.

    So without further a-do, here are the ways a stronger core can help you become more dominant on the football field:

    ۱٫ Change of Direction Skills – You know those clips that make the Sportscenter Top 10 where a defender gets juked-out and looks silly?

    Would you like to be able to do that? Of course you would.

    The ability to change directions on a dime plays a major part in being elusive and shifty on the football field.

    Strengthening your core can help you with your change of direction abilities.

    ۲٫ Explosion – Who doesn’t want be more explosive? The more explosive you are, the faster your 40 time, and if you’re a football player, you know how important the 40 yard dash is.

    ۳٫ Power – It’s believed that a stronger core will improve your overall power. Power is what will help you win more of those one-on-one collisions you’re sure to face on the football field.

    Before your extremities begin to move, your central nervous system stabilizes your spine in anticipation for the movement.

    It’s believed that the rate at which the core muscles stabilize the spine may have a direct effect on the power of limb movement.

    Regardless of whether you’re a running back who wants to become more of a “power back”, or if you’re a defensive player looking to make more big hits, a stronger core can help you get where you want to be.

    ۴٫ Improved strength in the weight room – Strength plays a major part in the amount of power you can generate on the field.

    The stronger your core, the more weight you’re going to be able to lift.

    Do you want to be known as one of the strongest players on your team? If you do, yet you’ve been neglecting your core muscles, you’re probably not lifting as much weight as you could with a stronger core.

    ۵٫ Endurance – The stronger core helps improve the endurance of your core, which means that the stronger your core gets, the longer you’ll be able to maintain high levels of performance for all of the other attributes you read about in this article.

    For example, you don’t want to just be powerful and explosive in the first quarter, you want to maintain that ability late into the fourth quarter too.

    Since your core plays such an important role in these abilities, you want your core to retain that high level of strength for as long as you can.

    ۶٫ Decreased Risk of Injury – You can’t make plays on the sidelines, so you should do everything you can to reduce your risk of getting hurt on the field.

    While having a strong core won’t make you immune to getting injured, having a strong core can help reduce your risk to suffering lower-back pain and injuries.

    As a former collegiate player that still experiences lower-back issues from time to time, trust me when I tell you that you want to take every precaution you can to prevent going through lower back issues.

    ۷٫ Balance – You can’t make plays laying on the ground, so it’s in your best interest to work on your balance.

    There’s not a place on the field where balance isn’t important, but it’s absolutely crucial for running backs and players along the line of scrimmage that experience contact nearly every play.

    If you’re a running back or receiver, you know how important it is to be able to gain yards after contact.

    If you want to improve your ability to gain yards after getting hit, you definitely want to improve your balance.

    Although your equilibrium plays a huge part in your balance, staying up after contact relies on hip, ankle, and knee stability, along with strong core muscles.

    ۸٫ Decreased risk of muscle imbalances – In a nutshell, muscle imbalances occur when muscles that work together are imbalanced in regards to size, strength, and/or flexibility.

    These imbalances cause muscles to become overused as they try to compensate for the imbalances.

    A very well-known and highly respected sports trainer said that he believed that nearly 65% of all human injuries are related to muscle imbalances.

    ۹٫ Improved posture/overall athletic performance – Now with the other benefits mentioned in this article, like better change of direction abilities and power, it’s pretty obvious that having a strong core can help you become a better football player on the field.

    But there’s another reason why a strong core can help you on the field, and that’s because of the benefits of having better posture.

    Yep, posture.

    Believe it or not, having better posture can improve your performance on the field.

    The American Medical Athletic Association conducted a study and concluded that when you have improper amounts of pressure on your joints, spine, muscles, and/or nerves, your athletic performance will drop.

    And as you guessed, a stronger core can prevent these “improper” amounts of pressure from being placed on these body parts.

    So there you have nine ways working on your core can improve your performance on the field.

    What’s next, is that you find a core workout, and get to work. It’s time to dominate!

    Good luck.


برچسب ها: Why ، Core ، Training ، for ، Football ، Is ، a ،
 

متن آهنگ کی مثل من انقده عاشقته

سه شنبه 14 دی 1395 12:23 ق.ظ

 

دانلود آهنگ دلبسته کامران مولایی

همینک از وب سایت بزرگ صبا موزیک ، دانلود آهنگ دلبسته از خواننده خوب کامران مولایی با تکست آهنگ

شعر و آهنگ : امیر وکیلی , تنظیم و میکس و مسترینگ : حکیم عباس اوغلی

Download New Music Kamran Molaei Called Delbaste Direct Links On Saba-Music

دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند ساعت 7

متن آهنگ کامران مولایی و آرش خوشنواز دلبسته

دیدمت بدجوری رفتی توو دلم
دیدمت بدجوری عاشقت شدم
این که گفتم به تو من دوست دارم
جون جفتمون نبود دست خودم
جون جفتمون نبود دست خودم
بعد دیدن تو این دل بی دلیل
روز و شب بهونه تو میگیره
کی مثل من اینقده عاشقته
کی مثل من واسه تو می‌میره
کی مثل من انقده عاشقته
کی مثل من واسه تو می میره
بدجور به تو دلبستم و خیلی
به تو وابسته مو بدجوری اسیرم
تو با دل من راه بیا و یه کمی
کوتاه بیا دستاتو بگیرم
حال من و اون قلب تو احساسی
که دارم به تو از عمق وجوده
قلبم واسه تو می‌زنه این عشقی
تو قلبمه تکراری نبوده، تکراری نبوده
توی این مدت کوتاه انگار
من یه عمریه تو رو میشناسم
هنوز از راه نرسیده کلی
خبرای خوب آوردی واسم
اولین تجربمه این احساس
اولین باره که عاشق میشم
کاشکی باور کنی تو حرفامو
کاشکی تا تهش بمونی پیشم
بدجور به تو دلبستم و خیلی
به تو وابستمو بدجوری اسیرم
تو با دل من راه بیا و یه کمی
کوتاه بیا دستاتو بگیرم
مال منه و اون قلب تو احساسی
که دارم به تو از عمق وجوده
قلبم واسه تو میزنه این عشقی
 تو قلبمه تکراری نبوده تکراری نبوده

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو زیر بارونا برقص


برچسب ها: متن ، آهنگ ، کی ، مثل ، من ، انقده ، عاشقته ،
 

تعداد کل صفحات ( 29 ) 1 2 3 4 5 6 7 ...